夏令时：谁在使用，何时调整

夏令时是指春季将时钟拨快一小时以获得更长的傍晚日照时间，秋季再拨回。

欧洲：调整发生在3月最后一个星期日（拨快）和10月最后一个星期日（拨回），几乎所有欧盟国家同步进行。

美国和加拿大：调整发生在3月第二个星期日和11月第一个星期日——与欧洲日期不同，这使得欧洲与北美之间的通常时差每年会有几周出现临时变化。

哪些地区不实行夏令时？赤道附近的大多数国家（季节性日照变化很小），以及俄罗斯、中国、日本、印度，还有几乎整个非洲和亚洲。

我们的世界时钟会自动应用每个城市的夏令时规则，无需手动计算。